Objetivos
El objetivo de la terapia de pareja es resolver los conflictos en la relación, sea por dificultades en la comunicación, en la convivencia, problemas de celos, infidelidades, problemas para establecer y/o respetar los límites, problemas referentes a la consecución de las expectativas, dificultades en la negociación, en la toma de decisiones, problemas sexuales, problemas con la familia de origen, pérdidas de respeto, alejamiento emocional, procesos de separación o divorcio…
Implicación
Los orígenes y las causas de las mala dinámicas en la pareja son múltiples y variados, pero lo que si tienen en comun es que requieren mucha implicación por parte de ambos componentes para alcanzar el cambio.
Resolver conflictos en la relación
Dificultades en la comunicación / Dificultades en la convivencia
Problemas de celos / Problemas de infidelidades / Problemas sexuales / Procesos de separación o divorcio
Sara Doval
Psicología Adultos, Familias y Parejas
Tengo la suerte de ejercer una profesión que me apasiona, en la cual pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación para resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio.

Biografía

Hola, soy Sara, psicóloga y psicoterapeuta.

Ejerzo una profesión que me apasiona y es por eso que pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación en resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio. Confío en la capacidad de trasformación de las personas y en la capacidad de usar sus propios recursos para alcanzar un nivel de bienestar y equilibrio personal.

Mi forma de trabajar es proporcionar un espacio terapéutico libre de juicios, donde la empatía, la confianza y el respeto serán la base para encaminar este proceso, posicionándome yo como profesional experta en el cambio y la persona que acude a la consulta como experta en ella misma, en sus problemas o dificultades.

De esta manera, desde una Psicología Integradora, y teniendo en cuenta el contexto en el que nos encontramos, la historia vital de la persona y su manera de entender el mundo, se diseñará un proyecto hecho a medida que va a permitir a la persona librarse de su malestar emocional y empezar un proceso de crecimiento personal y de autoconocimiento, siendo más consciente de sus sentimientos y estilos de relación con lxs otrxs y con ella misma.

Creyendo en la necesidad de reciclarme y formarme constantemente para crecer como psicoterapeuta, he obtenido una gran variedad de herramientas y he aprendido desde varios enfoques que me son útiles para ayudar a las personas de una manera flexible y personalizada.

Es por este motivo que, después de la carrera, me especialicé en Psicología General Sanitaria, Psicoterapia y en Terapia Familiar Sistémica. También soy terapeuta EMDR, he realizado formaciones de Mindfulness y TEB (Técnica de Estimulación Bilateral).

Mis ámbitos de intervención son las problemáticas individuales en personas adultas y adolescentes (emociones, trauma, apego, mente, relaciones…) en parejas (dinámicas, comunicación, infidelidades, deseo sexual…) y en famílias (dinámicas y roles relacionales, dificultad con adolescentes, comunicación…).

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia adolescentes y adultos
  • Terapia de pareja
  • Terapia familiar
  • Psiconutrición

Formación

  • Licenciatura en Psicología (UAB-2012)
  • Posgrado en Psicoterapia Integradora (UdG-2017)
  • Programa de entrenamiento en Mindfulness (IESP-2017)
  • Master en Psicología General Sanitaria (VIU-2018)
  • Experta en disfunciones sexuales (IESP-2018)
  • Master en Terapia Sistémica (UdG-2019)
  • Experta en TCA (Norte Salud-2019)
  • EMDR (Instituto EMDR-2021)

Colegiada

Encuéntrame en:

Cynthia Rubio
Psicología adultos, familias y parejas
Existe una frase que me acompaña desde hace tiempo y que define uno de los pilares de mi intervención: “Lo que resistimos, persiste, lo que aceptamos, se transforma”.

Biografía

Me llamo Cynthia, soy psicóloga y me dedico al acompañamiento de personas en sus procesos vitales. Trabajo desde una perspectiva integrativa, mano a mano con mis pacientes, construimos caminos y vías para crecer con los saberes que la propia persona tiene dentro de sí y con nuevos recursos que pueda poner en práctica y le sean adecuados para sus necesidades en el momento.

Mi formación e intervención está basada en:

  • La terapia integradora: integrar y entender las propias vivencias como base del crecimiento y autoconocimiento.
  • La terapia sistémica y de pareja: observando no solo a la persona sino a todo lo que le rodea en su vida, las relaciones y como nos manejamos en ellas.
  • Las técnicas de gestión y conciencia emocional basadas en Mindfulness y terapia corporal: reconocer las propias emociones y sostenerlas, transitar los procesos estresantes y lidiarlos…

Estoy formada en sexualidad y diversidad sexual y de género, acompaño a adultos, jóvenes y docentes en el autoconocimiento de nuestros cuerpos y el respeto hacia ellos/as.

La perspectiva de género atraviesa mi forma de moverme en el mundo, cuestionando aquellos mandatos impuestos y que quizás nos hacen menos libres tanto a hombres como a mujeres.

Existe una frase que me acompaña desde hace tiempo y que define uno de los pilares de mi intervención: “Lo que resistimos, persiste, lo que aceptamos, se transforma”.

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia adolescentes y adultos
  • Terapia de pareja
  • Terapia familiar
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