Trabajo individual
El trabajo individual empieza por la demanda de la persona en busca de ayuda para superar alguna dificultad y por el respeto hacia la persona que acude a terapia con la convicción que esta persona dispone de las herramientas necesarias para transformar eso que le provoca el malestar, entendiendo las dificultades en las que se encuentra y conduciendo a la persona hacia el cambio. En otras palabras, ayudarla a entender lo que siente, y a escoger qué hacer con lo que siente.
Inquietudes o dificultades
Estas inquietudes o dificultades se pueden manifestar directamente o a través de preocupaciones, insatisfacción, inseguridades, baja autoestima… O en forma de síntomas como ansiedad, depresión, miedos, dependencias, descontrol emocional, conductas de riesgo, obsesiones, trastornos alimentarios, problemas con las relaciones…
La Psicoterapia
La psicoterapia puede sernos útil si notamos que no podemos solos delante de un problema como si queremos mejorar algun aspecto relacional o de nosotros mismos (crecimiento personal, autoconocimiento, orientación professional…)
Superar dificultades
Todo empieza por la demanda de la persona en busca de ayuda para superar alguna dificultad
Herramientas necesarias
La persona que acude a terapia dispone de las herramientas necesarias para transformar eso que le provoca malestar.
Preocupaciones, Inseguridades, Ansiedad, Depresión,...
La persona, con las herramientas de las que dispone, recibe un acompañamiento para entender lo que siente, y escoger que hacer con eso que siente.
Sara Doval
Psicología Adultos, Familias y Parejas
Tengo la suerte de ejercer una profesión que me apasiona, en la cual pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación para resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio.

Biografía

Hola, soy Sara, psicóloga y psicoterapeuta.

Ejerzo una profesión que me apasiona y es por eso que pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación en resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio. Confío en la capacidad de trasformación de las personas y en la capacidad de usar sus propios recursos para alcanzar un nivel de bienestar y equilibrio personal.

Mi forma de trabajar es proporcionar un espacio terapéutico libre de juicios, donde la empatía, la confianza y el respeto serán la base para encaminar este proceso, posicionándome yo como profesional experta en el cambio y la persona que acude a la consulta como experta en ella misma, en sus problemas o dificultades.

De esta manera, desde una Psicología Integradora, y teniendo en cuenta el contexto en el que nos encontramos, la historia vital de la persona y su manera de entender el mundo, se diseñará un proyecto hecho a medida que va a permitir a la persona librarse de su malestar emocional y empezar un proceso de crecimiento personal y de autoconocimiento, siendo más consciente de sus sentimientos y estilos de relación con lxs otrxs y con ella misma.

Creyendo en la necesidad de reciclarme y formarme constantemente para crecer como psicoterapeuta, he obtenido una gran variedad de herramientas y he aprendido desde varios enfoques que me son útiles para ayudar a las personas de una manera flexible y personalizada.

Es por este motivo que, después de la carrera, me especialicé en Psicología General Sanitaria, Psicoterapia y en Terapia Familiar Sistémica. También soy terapeuta EMDR, he realizado formaciones de Mindfulness y TEB (Técnica de Estimulación Bilateral).

Mis ámbitos de intervención son las problemáticas individuales en personas adultas y adolescentes (emociones, trauma, apego, mente, relaciones…) en parejas (dinámicas, comunicación, infidelidades, deseo sexual…) y en famílias (dinámicas y roles relacionales, dificultad con adolescentes, comunicación…).

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia adolescentes y adultos
  • Terapia de pareja
  • Terapia familiar
  • Psiconutrición

Formación

  • Licenciatura en Psicología (UAB-2012)
  • Posgrado en Psicoterapia Integradora (UdG-2017)
  • Programa de entrenamiento en Mindfulness (IESP-2017)
  • Master en Psicología General Sanitaria (VIU-2018)
  • Experta en disfunciones sexuales (IESP-2018)
  • Master en Terapia Sistémica (UdG-2019)
  • Experta en TCA (Norte Salud-2019)
  • EMDR (Instituto EMDR-2021)

Colegiada

Encuéntrame en:

Laura Lopez
Psicología Infantil, juvenil y Psicopedagogía
Cuando empecé la carrera de psicología, tenía claro que quería hacer sesiones de adultos, pero durante el transcurso de la misma, hice un voluntariado en equinoterapia, trabajando sobre todo con población infanto-juvenil, y fue entonces cuando me di cuenta que no sólo quería tratar con adultos, sino que también me interesaba el ámbito infanto-juvenil. Considero que los niños son muy sinceros, viven cada segundo al máximo, y al igual que ellos aprenden de nosotros, nosotros también podemos aprender mucho de ellos y de la manera que tienen de ver el mundo.

Biografia

Hola, soy Laura, Psicóloga, Neuropsicóloga e instructora Mindfulness. Nº col. 26375.

Cuando empecé la carrera de psicología, tenía claro que quería hacer sesiones de adultos, pero durante el transcurso de la misma, hice un voluntariado en equinoterapia, trabajando sobre todo con población infanto-juvenil, y fue entonces cuando me di cuenta que no sólo quería tratar con adultos, sino que también me interesaba el ámbito infanto-juvenil. Considero que los niños son muy sinceros, viven cada segundo al máximo, y al igual que ellos aprenden de nosotros, nosotros también podemos aprender mucho de ellos y de la manera que tienen de ver el mundo.

Me saqué la carrera de Psicología porque quería entender un poco mejor la conducta de la gente y sus procesos cognitivos, darles las herramientas necesarias para superar las dificultades y disfrutar de una mejor calidad de vida. Al terminar la carrera, quise profundizar un poco más sobre el cerebro y cómo afectan las lesiones en las diferentes partes del mismo, tanto en las funciones cognitivas, como en la parte emocional y conductual de la persona, es por eso que me saqué el máster en Neuropsicología, lo que me ha permitido ayudar a aún más gente, ya que se incluyen personas con daño cerebral adquirido, con demencias y trastornos con neurodesarrollo entre otros.

En cuanto a la psicología, trabajo desde una corriente cognitivo-conductual, y por lo que respecta a la neuropsicología, trabajo desde un enfoque dinámico integral, donde se tiene en cuenta tanto la localización de la lesión como el funcionamiento de la mente. Cada persona es diferente, y dependiendo de su entorno, sus vivencias y su manera de ser, procesa y afronta las situaciones de manera diversa, es por eso que a pesar de haber dos personas con la misma problemática, la terapia se enfocará de manera más personalizada e individualizada, para favorecer su recuperación de forma más efectiva.

Servicios que ofrezco

  • Psicología infantil-juvenil
  • Reeducaciones
  • Estimulación Cognitiva
  • Rehabilitación Neuropsicológica
  • Sesiones de Mindfulness

Formación

  • Título de Técnica en Educación Infantil (TEI) (Bemen-3, Barcelona).
  • Grado de Psicología (Universidad de Barcelona, ​​UB).
  • Posgrado de Mindfulness y psicoterapia (Universidad de Barcelona, ​​IL3-UB).
  • Master en Neuropsicología (UOC, UOC).

Colegiada

Nº col. 26375

Alba Guijarro
Psicología jóvenes y adultos
Mi principal objetivo profesional es poder brindar herramientas y ayudar a las personas a desarrollar su autonomía, confiando en su propio potencial.

Biografía

Soy Alba Guijarro, soy psicóloga clínica colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Murcia. Soy especialista en Psicología General Sanitaria a través del Máster realizado a la UAB.

Mi intervención psicoterapéutica sigue un enfoque cognitivo-conductual, y mi vocación es acompañar a las personas en su proceso de cambio, ayudándolas a tomar consciencia de sus patrones de pensamiento y como esto influye en sus emociones y conductas, orientándolas para poder dejar estos patrones y hábitos disfuncionales para lograr un mayor bienestar, aumentando su capacidad para afrontar crisis y resolver los conflictos habituales de su día a día.

Mi principal objetivo profesional es poder brindar herramientas y ayudar a las personas a desarrollar su autonomía, confiando en su propio potencial.

Mi experiencia es en hospital y clínica privada atendiendo pacientes mutualistas y privados, y en la consulta privada, ofreciendo intervención, diagnóstico y acompañamiento tanto en patologías como en procesos de crecimiento personal.

Juntos podemos trabajar para mejorar tu autoestima, el grado de satisfacción vital, para recuperar las herramientas y habilidades que ya tienes y también para crear de nuevas, para mejorar tu estado de ánimo, aprender a gestionar la ansiedad, si sufres depresión, conductas obsesivas, si estás pasando por un momento de duelo…

También trabajo con adolescentes y ofreciendo asesoramiento psicológico, pautas e intervención para padres y madres en situaciones familiares conflictivas, acompañando en caso de conductas de riesgo de adicción a las redes sociales y a los videojuegos, orientación escolar…

Sean cuales sean tus dificultades, estaré encantada en atenderte y trabajar hacia tu bienestar.

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia jóvenes y adultos

Formación

  • Graduada en Psicología (2018)
  • Premio TFG «Riesgo de adicciones a las redes sociales en adolescentes, VI Congreso Internacional en Contextos Clínicos y de la Salud, Murcia (2018)
  • Curso de Terapia Breve Estratégica (València-2018)
  • Master en Psicología General Sanitaria (UAB-2020)
  • Curso Estilo Parental, apego con los iguales e inteligencia emocional, Colegio Oficial de Psicólogos (Murcia-2020)
  • Curso Adicción al juego: prevención, diagnóstico y tratamiento (VIU-2021)

Colegiada

  • Núm. 28458
Elena Aragonès
Psicología jóvenes y adultos
Como psicóloga tengo una visión integradora que me permite hacer una intervención a medida para cada persona, según lo que necesites en tu momento actual. El proceso de crecimiento personal te ayudará a potenciar tus fortalezas y recursos y a transformar el malestar en una oportunidad de cambio y crecimiento, y estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Biografía

Hola, soy Elena Aragonès, psicóloga general sanitaria, colegiada 25740. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado en distintos ámbitos que me han dado la oportunidad de ir formándome en varias áreas de conocimiento y tener una visión más amplia sobre el funcionamiento humano. De esta forma puedo realizar un acompañamiento personalizado para cada persona.

Soy una persona curiosa y creo que los profesionales de la Psicología debemos formarnos y experimentar en las distintas ramas y discipilnas que ésta nos ofrece, para poder ser coherentes con la forma que tenemos de acompañar los procesos de esas personas que nos brindan su confianza.

Mi experiencia, desde que terminé la carrera, ha estado realizando grupos psicoeducativos de regulación emocional a adolescentes (DBT-Steps A) a institutos de Terrassa y Barcelona, también atendiendo a personas con trastornos del sueño y ayudándoles a mejorar su higiene del sueño en la Clínica del Dr.Estivill, acompañando en procesos de duelo y enfermedades crónicas al Hospital Sant Joan de Déu, trabajando en el ámbito residencial con personas mayores y sus familias y realizando intervención psicoterapéutica en la clínica privada, con personas adultas, adolescentes y familias, des de una mirada integradora.

Te puedo ayudar si sufres ansiedad, depresión, dificultades en el sueño, conductas obsesivas, problemas de autoestima, auto concepto, aceptación corporal, dificultades en las relaciones interpersonales, en las dinámicas familiares, o si estás viviendo un proceso de duelo.

Como psicóloga tengo una visión integradora que me permite hacer una intervención a medida para cada persona, según lo que necesites en tu momento actual. El proceso de crecimiento personal te ayudará a potenciar tus fortalezas y recursos y a transformar el malestar en una oportunidad de cambio y crecimiento, y estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia jóvenes y adultos

Formación

  • Graduada en Psicología, (URL-2015) – Colaboradora en el grupo de investigación de pareja y familia, dentro del ámbito de la violencia familiar.
  • Máster en Psicología general sanitaria, (URL-2017)
  • Especialización en Terapia sistémica breve, (UOC-2021)
  • Terapia dialéctica conductual para el abordaje de la inestabilidad emocional (Grupo Laberinto – 2022)
  • Primeros auxilios psicológicos, (Centro de crisis UAB – 2022)
  • Asesoramiento y terapia psicológica en procesos de duelo (Grupo Laberinto – 2022)
  • Formación en Counselling (Centro de Humanización de la salud – 2022)

Colegiada

Cynthia Rubio
Psicología adultos, familias y parejas
Existe una frase que me acompaña desde hace tiempo y que define uno de los pilares de mi intervención: “Lo que resistimos, persiste, lo que aceptamos, se transforma”.

Biografía

Me llamo Cynthia, soy psicóloga y me dedico al acompañamiento de personas en sus procesos vitales. Trabajo desde una perspectiva integrativa, mano a mano con mis pacientes, construimos caminos y vías para crecer con los saberes que la propia persona tiene dentro de sí y con nuevos recursos que pueda poner en práctica y le sean adecuados para sus necesidades en el momento.

Mi formación e intervención está basada en:

  • La terapia integradora: integrar y entender las propias vivencias como base del crecimiento y autoconocimiento.
  • La terapia sistémica y de pareja: observando no solo a la persona sino a todo lo que le rodea en su vida, las relaciones y como nos manejamos en ellas.
  • Las técnicas de gestión y conciencia emocional basadas en Mindfulness y terapia corporal: reconocer las propias emociones y sostenerlas, transitar los procesos estresantes y lidiarlos…

Estoy formada en sexualidad y diversidad sexual y de género, acompaño a adultos, jóvenes y docentes en el autoconocimiento de nuestros cuerpos y el respeto hacia ellos/as.

La perspectiva de género atraviesa mi forma de moverme en el mundo, cuestionando aquellos mandatos impuestos y que quizás nos hacen menos libres tanto a hombres como a mujeres.

Existe una frase que me acompaña desde hace tiempo y que define uno de los pilares de mi intervención: “Lo que resistimos, persiste, lo que aceptamos, se transforma”.

Servicios que ofrezco

  • Psicoterapia adolescentes y adultos
  • Terapia de pareja
  • Terapia familiar
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