
Biografía
Hola, soy Sara, psicóloga y psicoterapeuta.
Ejerzo una profesión que me apasiona y es por eso que pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación en resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio. Confío en la capacidad de trasformación de las personas y en la capacidad de usar sus propios recursos para alcanzar un nivel de bienestar y equilibrio personal.
Mi forma de trabajar es proporcionar un espacio terapéutico libre de juicios, donde la empatía, la confianza y el respeto serán la base para encaminar este proceso, posicionándome yo como profesional experta en el cambio y la persona que acude a la consulta como experta en ella misma, en sus problemas o dificultades.
De esta manera, desde una Psicología Integradora, y teniendo en cuenta el contexto en el que nos encontramos, la historia vital de la persona y su manera de entender el mundo, se diseñará un proyecto hecho a medida que va a permitir a la persona librarse de su malestar emocional y empezar un proceso de crecimiento personal y de autoconocimiento, siendo más consciente de sus sentimientos y estilos de relación con lxs otrxs y con ella misma.
Creyendo en la necesidad de reciclarme y formarme constantemente para crecer como psicoterapeuta, he obtenido una gran variedad de herramientas y he aprendido desde varios enfoques que me son útiles para ayudar a las personas de una manera flexible y personalizada.
Es por este motivo que, después de la carrera, me especialicé en Psicología General Sanitaria, Psicoterapia y en Terapia Familiar Sistémica. También soy terapeuta EMDR, he realizado formaciones de Mindfulness y TEB (Técnica de Estimulación Bilateral).
Mis ámbitos de intervención son las problemáticas individuales en personas adultas y adolescentes (emociones, trauma, apego, mente, relaciones…) en parejas (dinámicas, comunicación, infidelidades, deseo sexual…) y en famílias (dinámicas y roles relacionales, dificultad con adolescentes, comunicación…).
Servicios que ofrezco
- Psicoterapia adolescentes y adultos
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Psiconutrición
Formación
- Licenciatura en Psicología (UAB-2012)
- Posgrado en Psicoterapia Integradora (UdG-2017)
- Programa de entrenamiento en Mindfulness (IESP-2017)
- Master en Psicología General Sanitaria (VIU-2018)
- Experta en disfunciones sexuales (IESP-2018)
- Master en Terapia Sistémica (UdG-2019)
- Experta en TCA (Norte Salud-2019)
- EMDR (Instituto EMDR-2021)