Sara Doval

Esta soy yo, Sara Doval. Soy psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta, especialista en trastornos emocionales, vínculo y trauma.

Hace más de 6 años que trabajo como psicoterapeuta en diferentes ámbitos, mayormente en la clínica, y desde 2021, junto con mi hermano, dirigimos el centro Creixent, donde trabajamos desde un enfoque integrador con el objetivo de acompañar hacia el bienestar a las personas que atendemos.

Tengo la suerte de ejercer una profesión que me apasiona, en la que pongo todo mi entusiasmo, esfuerzo y dedicación para resolver las dificultades de las personas y acompañarlas en su proceso de cambio. Confío en la capacidad de transformación de las personas y en la capacidad de usar sus propios recursos para alcanzar un nivel de bienestar y equilibrio personal.

Mi forma de trabajar es proporcionar un espacio terapéutico libre de juicios, donde la empatía, la confianza y el respeto son la base de todo el proceso, donde yo me posiciono como profesional experta en el cambio y la persona que acude a consulta como experta en ella misma, en sus problemas o dificultades.

De esta manera, desde una psicologia integradora, y tomando en cuenta el contexto en el que nos encontramos, la historia vital de la persona y su manera de entender el mundo, se diseñará un proyecto hecho a medida que permitirá a la persona librarse de su malestar emocional y empezar un proceso de crecimiento personal y de autoconocimiento, siendo más consciente de sus sentimientos y estilos de relación con las otras persona y con ella misma.

Creyendo en la necesidad de reciclar y formarme constantemente para crecer como psicoterapeuta, estoy obteniendo una gran variedad de herramientas y he aprendido desde diversos enfoques que me son útiles para ayudar las personas de manera más flexible i personalizada.

Es por este motivo que, después de la carrera, me especialicé en psicología general sanitaria, psicoterapia y en terapia familiar sistémica. También soy terapeuta EMDR, he realizado formaciones de Mindfulness y TEB (Técnica de Estimulación Bilateral).

Soy una persona activa y curiosa, y deseo que mis ganas de mejorar, formarme y conocer no tengan límites y estén al servicio de las personas valientes a las que acompaño.

Mis ámbitos de interveción son las problemáticas individuales con personas adultas y adolescentes (emociones, trauma, vínculo, problemas alimentarios…) con parejas (dinámicas, comunicación, infidelidades, deseo sexual…) y con familias (dinámicas y roles relacionales, dificultad con adolescentes, comunicación…).